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Fasziales Qigong basics Online-Training jeden Dienstag fortlaufend von 19.00 - 20.15 Uhr.

 

Das Training ist so aufgebaut, dass sowohl eine regelmässige als auch eine teilweise Teilnahme möglich ist.

 

Es wird jeden Dienstag Basisübungen geben, die sich wiederholen (Praxis und Vertiefung) und jeweils wechselnde thematische Schwerpunkte.

 

 

 

Wir werden uns in Ruhe und in Bewegung mit unserem Atem, 

Qi-Fluss, Organen und Faszien verbinden und in eine sich stetig 

vertiefende Körperwahrnehmung eintauchen.

Der Geist darf zur Ruhe kommen, während wir unsere Mitte nähren.


Gleichzeitig entwickeln wir mühelose, geschmeidige und nachhaltige 

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Wir stärken unseren Körper in seiner Fähigkeit zur Stress-und 

Selbstregulation und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte .


 

Ja, ich möchte mitmachen !

So einfach geht's :

Du brauchst nur einen Internet-fähigen Computer und Zoom. 

Bis auf weiteres ist der folgende Link für alle Trainingstermine gültig:

Zoom-Meeting beitreten:

https://us04web.zoom.us/j/8504389361

Meeting-ID: 850 438 9361

 

Eine vorherige Anmeldung per E-Mail ist für das Training nicht erforderlich.

Und falls du es nicht pünktlich schaffst, kannst du gerne auch später dazukommen.

Da dieses ein offenes Training ist, kannst du zu jedem Termin einsteigen, und musst auch nicht jedes Mal dabei sein können.

  

 

Kosten:

Dein erster Termin ist kostenlos, danach ist ein Spendenbeitrag: Richtwert von 8,-€ bis 15,-€ pro Einheit erwünscht. 

Bei regelmäßiger Teilnahme kannst du dir gerne nach Selbsteinschätzung eine Vergünstigung einräumen.

Wenn es für dich zur Zeit finanziell schwierig ist, kannst du auch weniger bezahlen oder kostenlos teilnehmen.

Als Verwendungszweck einfach nur ,,Spende" angeben.

Bitte spende unter folgendem Link: PayPal.Me/GabiQiGong.

Auf Anfrage schicke ich dir auch gerne meine Bankverbindung.

 

Inhalte werden sein :

- Wahrnehmungsschulung von Qi- (Energie)Fluss und Qi-Lenkung

- Atembewusstseinsschulung und Atemlenkung

- Verbindung mit unserem faszialen System

- Zentrierung, den Qi-Ball bilden, die Mitte stärken

- Organ-Qigong: Die sechs heilenden Laute, das ,,innere Lächeln'',

   der kleine und grosse Energiekreislauf

- Bewegungsprinzipien des Tai Chi

- Nervensystem: Selbstregulation
 

Ich freue mich auf dich!

Gabriele Neumann
 

Und noch ein paar Informationen zu mir: 
 

Als gelernte Physiotherapeutin und Lehrerin für Qigong und Tai 

Chi nach Mantak Chia, bin ich seit 1999 selbstständig auf eigenen 

Veranstaltungen, Festivals, Seminaren, Retreats und in Institutionen tätig.

Mein Unterricht ist geprägt von einem ständigem Wandel im Fluss des Lebens.

Eigene Prozess-, Lebens-und Körperbewusstseins-Erfahrungen aus den 

Bereichen Contact Improvisation, Tanz und Heilung, Bewusstseinsentwicklung, 

Spiritualität, Gemeinschafts- & Verbundenheitsforschung,

fliessen in meinen Unterricht auf natürliche Art und Weise ein.

Body-Mind-Presence Institut

Gabriele Neumann | Lehrerin für Qigong und Tai Chi | Physiotherapeutin 

Göttingen/Niedersachsen

http://www.bodymindpresence.de

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