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Somatic Stress Release: Selbst- und Co-Regulation des Nervensystems im Wasser und an Land

Veranstaltung

Titel:
Somatic Stress Release: Selbst- und Co-Regulation des Nervensystems im Wasser und an Land
Wann:
Fr, 20. April 2018 - So, 22. April 2018
Wo:
Bellzett - Bielefeld, NRW
Kategorie:
offene BMP Fortbildungsreihe

Beschreibung

Somatic Stress Release: Selbst- und Co-Regulation des Nervensystems im Wasser und an Land

Inspiriert durch „Somatic Experiencing“ und „Tension Release Exercises“ erforschen wir den Umgang des menschlichen Nervensystems mit Stress. 

Wir erlauben vor allem dem autonomen Teil unseres Nervensystems Stress zu entladen, und über vertiefte Körperwahrnehmung ermöglichen wir zudem ein „Freiwinden“ der Faszien.

Getragen vom warmen Wasser kann dann insbesondere auch die tiefliegende Psoasmuskulatur ihre Spannung regulieren, Geschmeidigkeit finden.

Achtsam spielen wir mit Contact Improvisation, eingestimmter rechtshämisphärischer Kommunikation und dem Potenzial zur Co-Regulation des Nervensystems.

Zeiten:
Freitag: 19.30 – 22.00 Uhr, Samstag 11.00 – ca. 19 Uhr, Sonntag: 11.00 – 14.00 Uhr

Kosten: 
170,-/120,- Euro nach dem 30.03.2018: 200,-/140,- Euro

Übernachtung ist gegen 7,- Euro pro Nacht und Nase im Studio möglich. Bitte bei Kai anmelden!

Wir nehmen Prämiengutschein (Bildungsprämie), und Bildungsscheck an. 
Bei Interesse an der Bildungsprämie bitte Kai kontakten.


Veranstaltungsort

Standort:
Bellzett - Webseite
Straße:
Sudbrackstr. 36 a
Postleitzahl:
33611
Stadt:
Bielefeld
Kanton:
NRW

Beschreibung