Autonomes Nervensystem: Stressrelease im Wasser und an Land

Teil der offenen Fortbildungsreihe Bielefeld 2016:

CI &amp, Stressrelease – Regulation des Nervensystems im Wasser und an Land

Inspiriert durch &bdquo,Somatic Experiencing&ldquo, und &bdquo,Tension Release Exercises&ldquo, erforschen wir den Umgang des menschlichen Nervensystems mit Stress.

Wir erlauben vor allem dem autonomen Teil unseres Nervensystems Stress zu entladen, und &uuml,ber vertiefte K&ouml,rperwahrung erm&ouml,glichen wir zudem ein &bdquo,Freiwinden&ldquo, der Faszien.

Getragen vom warmen Wasser kann dann insbesondere auch die tiefliegende Psoasmuskulatur ihre Spannung regulieren, Geschmeidigkeit finden.

Achtsam spielen wir mit Contact Improvisation, eingestimmter rechtsh&auml,misph&auml,rischer Kommunikation und dem Potenzial zur Co-Regulation des Nervensytems.

Zeiten:
Freitag: 19.30 &ndash, 22.00 Uhr, Samstag 11.00 &ndash, ca. 19.30 Uhr, Sonntag: 11.00 &ndash, 14.00 Uhr

Ort:&nbsp,
BellZett, Sudbrackstr. 36 a, 33611 Bielefeld

Kosten:&nbsp,
170,-/120,- Euro nach dem 03.11.2016: 200,-/140,- Euro

&Uuml,bernachtung&nbsp,ist gegen 7,- Euro pro Nacht und Nase im Studio m&ouml,glich. Bitte bei Kai anmelden!

Wir nehmen&nbsp,Pr&auml,miengutschein (Bildungspr&auml,mie), und Bildungsscheck&nbsp,an.&nbsp,
Bei Interesse an der Bildungspr&auml,mie bitte Kai kontakten.

Anmeldung und Fragen an: Kai B&uuml,chner&nbsp,

Anmeldebedingungen:

Die Anmeldung ist g&uuml,ltig mit der &Uuml,berweisung der vollen Teilnahmegeb&uuml,hr auf unser Konto. Die Kontonummer geben wir bei Anmeldung durch.


Bitte beachte noch mal folgende Anmeldebedingungen:

1.Bei Absage bis zwei Wochen vor Beginn des Workshops behalten wir eine Bearbeitungsgeb&uuml,hr von &euro, 35 ein.

2.Bei Absage innerhalb zwei Wochen vor Beginn des Workshops behalten wir den gesamten Teilnahmebeitrag ein, es sei denn, es kann ein/e Ersatzteilnehmer/in gestellt werden.

Die Teilnahme geschieht auf eigenes Risiko. Die LehrerInnen des Workshops k&ouml,nnen nicht f&uuml,r irgendwelche Sch&auml,den oder Verletzungen verantwortlich oder haftbar gemacht werden.