Body-Mind-Presence Fortbildung Schwerpunktthema: Geburt

mit Mokshia R. Frenzel und Daniel Werner

Kannst du dich an den Anfang deiner Reise in diesem Körper erinnern? Dein Körper hat ihn sich gemerkt. 

Die wesentlichsten Grundbedürfnisse als verkörpertes und fühlendes Wesen sind Willkommen- und GetragenSEIN, Berührung und Raum für kreativen Selbstausdruck. Die Fähigkeit, unsere Grundbedürfnisse zu kommunizieren, ist verknüpft mit unseren Geburts- und frühkindlichen Erfahrungen. Traumatische Einflüsse in dieser Lebensphase entsprechen in unserer Gesellschaft eher der Norm und erzeugen Abdrücke in unseren Körpersystemen. Überlebens- und Schutzmuster, die im Kontext eines Traumas Sinn machen, verselbständigen sich häufig zu fixierten und gefühlsvermeidenden Körperpanzerungen.

Diese Panzerung betrifft vor allem unser Bindegewebe, insbesondere die Faszien, die uns strukturieren, zusammenhalten und alles in uns miteinander vernetzen. Faszien dienen als Schockabsorber und oft werden traumatische Informationen hier gespeichert. Wenn diese nicht entlastet wird, fixiert sich die Spannung und das Gewebe wird unflexibel und behindert den  freien Fluss der Lebensenergie. 
Entpanzerung geschieht durch achtsame, liebevolle Berührung dieser tiefen Gewebeschichten und durch die Information gehalten, getragen und angenommen zu sein.   Im warmen Wasser, im „Öl“pool und an Land erschaffen wir Erfahrungsräume von Präsenz und Sinnlichkeit wo alte traumatische Informationen ausschwingen dürfen. 

Du bekommst eine Möglichkeit, deine Geburt und deine Verkörperung neu zu konfigurieren.

Die freiwerdende Energie aktiviert deine Ressourcen und neue Wahlmöglichkeiten und erweitert deine Wahrnehmungs- und Spielräume immens. Je natürlicher die Berührung und der Kontakt mit dem ist, was dich trägt und verbunden fühlen lässt, desto müheloser, lustvoller und kraftvoller kann dein Lebenstanz sein und desto klarer wird deine Kommunikation. 

Die vorgeburtlichen und frühkindlichen Bewegungsmuster sind ein Schlüssel zu Mühelosigkeit, Kraft und Geschmeidigkeit in Bewegung und Körperhaltung. 
Das regelmäßige Praktizieren unterstützt effektiv einen Spannungsausgleich im Körper. Dort wo der Körper zu viel Spannung aufgebaut hat findet ein Release (Loslassen) statt. Bereiche die unterspannt sind bauen durch neue Bewegungsansätze mehr Spannung auf und werden gleichzeitig auch besser versorgt.
Kernstrukturen in und um die beiden wichtigsten Organisationsstrukturen von Bewegung – nämlich Zentrum und Wirbelsäule – werden aktiviert und tonisiert, während periphere Strukturen zu mehr Release eingeladen werden. Im Bewegen und Tanzen führt dieses zu klarer Ausrichtung und Bewegungsorganisation, Offenheit in den Gelenken und Durchlässigkeit und Verbundenheit im bewegten Körper. Wir forschen und erinnern – und bahnen neue Synapsen für genussvolles Sein.