Neujahrsretreat Wendland – Embodiment – Körper & Kontakt

Embodiment – Körper &amp, Kontakt&nbsp,

Neujahrs-Retreat im Wendland/Lomizil

vom 02.- 06.01.2021

mit Daniel Werner, Gabriele Neumann und Maike Stöckmann

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Themen: Selbst- &amp, Co-Regulation, Somatic Stress Release &amp, Resilienz

Nervensystem, Faszien, Organe, Psoas &amp, Kontaktforschung

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An fünf Tagen tauchen wir ein und beschäftigen uns intensiv mit Embodiment = Verkörperung und nehmen dieses als Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume.&nbsp,

Wir werden uns die Zeit und liebevolle Aufmerksamkeit nehmen, die es braucht, um in den eigenen Körper hinein zu sinken, gespeicherte Erfahrungen und Eindrücke spürbar werden zu lassen und “verdauen” zu können.

Ein wichtiger Schritt, um sich wieder wohl zu fühlen, sich im Körper zu beheimaten und ihn wieder zu ,,beseelen” .

Unser Nervensystem wird die Möglichkeit bekommen, Stress und Spannungen zu entladen. Über vertiefte Körperwahrnehmung ermöglichen wir ein „Freiwinden“ der Faszien und insbesondere auch der tiefliegenden Psoas-Muskulatur, die dadurch Wohl-Spannung finden darf. Fasziale Elastizität und Geschmeidigkeit führen zu Mühelosigkeit und Genuss in Bewegung.

Zudem erforschen wir das Zusammenspiel von Organen, Faszien und weiterer tiefliegender Muskulatur im Bauchraum und laden die saftige Kraft des Zentrums ein, die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit und Lebendigkeit zu unterstützen.&nbsp,

Zu den wichtigsten menschlichen Grundbedürfnissen zählen nährender, urteilsfreier (Körper-) Kontakt, Berührung, Einstimmung und Resonanz, um ein gesundes, glückliches, verbundenes und nachhaltiges Leben führen zu können.

Achtsam forschen wir an Kommunikation über Berührung und dem Potenzial zur Co-Regulation vor des Nervensytems.

Im Spiel mit Elementen der evolutionären und frühkindlichen Bewegungsentwicklung entsteht ein sehr direkter und gespürter Zugang zu Bewegung. Der Körper erinnert sich an sehr frühe Bewegungsmuster und -qualitäten, welche grundlegend sind für unser hochentwickeltes und komplexes Bewegungspotential.&nbsp,

Wir geben dem Körper den Raum, die Erfahrung von “Getragen Sein” zu machen. “Support precedes movement” – die Unterstützung (Boden, anderer Körper) geht der Bewegung voraus – d.h. vor jeder Bewegung sucht, klärt und nährt der Körper seine Beziehung zu Schwerkraft und Unterstützung. Auf dieser BASIS findet der Körper Mühelosigkeit, fließende Spannungsmodulation, „juicy“-organische Kraft im Zentrum und wache Körperreflexe.

Viele tiefe Aspekte unseres Selbst werden erst in non-verbalen (Spür-) Räumen wahrnehmbar, u.a. weil unsere tiefsten Prägungen vor der Sprachentwicklung stattfinden. Wir co-kreieren heilsame Räume, in denen wir anerkennen, dass wir alle verwundete und heile Anteile in uns tragen, dass wir (Körper-) Kontakt und Verbundenheit brauchen und geniessen, und gleichzeitig vieles ausgelöst werden kann, was dann Zeit und Aufmerksamkeit benötigt, um sich integrieren zu können. Wir erlauben uns zu spielen, uns in Kontakte hinein und wieder heraus zu bewegen, nach innen und nach außen, in Frühes und in Erwachsenes, zu schwingen, zu pendeln und uns dem ureigenen Fluss des Lebens hinzugeben.

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Kosten: 390-290 € nach Selbsteinschätzung, nach dem 12.12.20 430-330 €.

Unterkunft: privat oder im Tagungshaus Lomizil (ab 11,50€ pro Person/Nacht)

Verpflegung: Selbstversorgung, Küche vorhanden

Sauna: geringe Extrakosten

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Anmeldung:

Webseite: www.body-mind-presence.de

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Unsere Veranstaltungen verstehen sich als fortlaufender Forschungsraum. Eine Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen möglich! Wir sind Bildungsprämien berechtigt !

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Weitere Termine:

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Body-Mind-Presence Fortbildung 2020/21 im Wendland und Ökodorf Sieben Linden :

30.4.-2.5.2021 Ökodorf Sieben Linden

2.5.-7.11.2021 Ökodorf Sieben Linden

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Body-Mind-Presence in Bielefeld 2020/21 :

13.-15.11.2020 Warteliste!&nbsp,

19.-21.2.2021

7.-9.5.2021

19.-21.11.2021

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Body-Mind-Presence ist inspiriert von und verbindet Elemente aus:

Embodiment / Verkörperung

Somatic Movement – Somatic Coaching – Embodied Experiencing

Körpersysteme: Faszien / Organe / Psoas / Nervensystem / Flüssigkeiten u.a.

Vorgeburtliche &amp, frühkindliche Bewegungsentwicklung / Prä- und perinatale Psychologie

Somatic Intimacy: Berührungs- &amp, Kontaktforschung – Nähe, Verbundenheit und Bindung

Stress &amp, (Entwicklungs-)Trauma – kollektiv und transgenerational

Selbst- &amp, Co-Regulation

Contact Improvisation – Tanzen – Singen – Sharing

Aquatic Motion &amp, Bodywork

Menschlichkeit verkörpern: Verletzlichkeit und Verletztheit / Empowerment, Lebenskraftund Urvertrauen

Verkörperung als spiritueller Weg – Moderne Mystik – Seelenweg

Somatic Presencing – Resourcing – Relating – Cohering – Integrating – Awakening

Interpersonelle Neurobiologie – Polyvagaltheorie – Somatic Experiencing® – TRE®

Top down &amp, Bottom up: Wissensvermittlung und Erfahrungs- &amp, Regulationsräume

Body-Mind Centering®

Qigong &amp, Tai Chi nach Mantak Chia

Embodied Community: Gemeinschaftsforschung und Verbundenheitskultur

Ich Du Wir – das gesunde Selbst in Beziehung – sozialer Uterus

Persönliche und kollektive Heilungsräume

Regulation und Evolution – Wirksamkeit und Wandel

Spiral Dynamics und integrale Weltsicht

Body-Mind-Presence spielt mit müheloser, sinnlicher SEINserfahrung…


Elemente aus Contact Improvisation, Body-Mind Centering, frühkindlicher Bewegungsentwicklung, Osteopathie, Aquatic Bodywork &amp, Motion, Stimmarbeit und Singen verschmelzen miteinander.

Body-Mind-Presence ist eine inspirierende Forschungsreise durch dein Körper-Geist-Seele-Universum, in der faszinierende Zusammenhänge sicht-, fühl- und verstehbar werden.

Body-Mind-Presence hat zum Anliegen, Fokus, Erfahrungsraum, Inspiration und konkretes Material für Verkörperung (embodyment), Versinnlichung und Bewusstseinsentwicklung anzubieten. Hierfür orientieren wir uns vor allem an grundlegenden menschlichen Bedürfnissen wie Bewegung, Berührung und Begegnung.

Body-Mind-Presence ist für all jene, die einen Weg suchen, ihre persönliche Kreativität in urteilsfreier Atmosphäre zu erforschen und ihren eigenen kreativen Bewegungsausdruck erweitern wollen. Achtsamkeit und das Berühren der verschiedenen Gewebeschichten helfen, die intuitive Körperintelligenz zu vertiefen und eigene Heilkräfte zu nähren.

Body-Mind-Presence lässt Lernen auf einer sehr zellulären Ebene passieren. Deine Zellen erfahren ein tieferes Verständnis vom Wesen körperlicher und energetischer Strukturen und daraus folgen ganz natürlich “Techniken”, die befreiend und lösend wirken.



Noch mehr Infos und Fotos: www.body-mind-presence.de