The Natural Body: Faszien & Bewegungsentwicklung into CI & Surfing Bodytissues im Wasser und an Land

The Natural Body: Faszien &amp, Bewegungsentwicklung into CI &amp, Surfing Bodytissues im Wasser und an Land

Dieses Wochenende widmen wir der Geschmeidigkeit und dem Bewegungsfluss im warmen Wasser und an Land. Das Zusammenspiel der Faszien, Flüssigkeiten und Gelenke lässt uns innerlich wie äusserlich gleiten, schwappen und fliessen. Fasziale Elastizität und flüssiger Schwung ermöglichen Mühelosigkeit und Genuss in Bewegung. Desweiteren werden wir in die Welt der Gelenksflüssigkeit eintauchen, und das wunderbare Gefühl von offenen, freien Verbindungen und Richtungen im Körper geniessen.

Im Wasser schwebend erinnert sich der Körper an sehr frühe Bewegungsmuster und -qualitäten, welche grundlegend sind für unser hochentwickeltes und komplexes Bewegungspotential. Im Spiel mit Elementen aus dem Body-Mind-Centering und der evolutionären und frühkindlichen Bewegungsentwicklung entsteht ein sehr direkter und gefühlter Zugang zu Bewegung.

Das “Floaten”, Bewegt werden und das Contacten im Wasser öffnen neue Bewegungsmöglichkeiten und Raumerfahrungen, die dann auch später “an Land” spür- und sichtbar bleiben. Im Studio geben wir dem Körper Raum auch außerhalb des Wassers die Erfahrung von “Getragen Sein” zu machen, und sich mit dem was uns trägt zu verbinden, denn: “Support precedes movement” – die Unterstützung (Boden, anderer Körper) geht der Bewegung voraus – d.h. vor jeder Bewegung sucht, klärt und nährt der Körper seine Beziehung zu Schwerkraft und Unterstützung. Auf dieser BASIS findet der Körper Mühelosigkeit, fließende Spannungsmodulation, „juicy“-organische Kraft im Zentrum und wache Körperreflexe.

Auf dieser wundervollen somatischen Basis tauchen wir dann ein in das Bodysurfen und “Swimming under the Skin”, als Basis für genussvolle und präzise Kommunikation über Berührung.

Desweiteren spielen wir dann mit sogenannten „pathways“, um Contact Impro-Bewegungsmaterial zu erlernen und zu vertiefen, und um exemplarisch die zugrunde liegenden Bewegungsprinzipien zu erfahren und zu verstehen. (basierend auf dem Ansatz der Fortbildung Contact Improvisation Berlin -&nbsp,www.dancecontact.de&nbsp,).
 Mit unterschiedlichen “scores” (Tanzstrukturen) erschaffen wir Räume und Stimmungen, in denen Verspieltheit, Technik und Improvisation in einer mehrdimensionalen Erfahrung dieser faszinierenden Tanzform zusammen kommen.

Faszie (aus dem Lateinischen: „Band, Bündel, Verbund“) bezeichnet einen Teil des Bindegewebes. Die Faszien gestalten sich als Membrane und durchdringen den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk. Dieses körperweite Netzwerk sorgt dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt sind und bleiben. Es unterstützt den Körper, schützt ihn und wirkt wie ein elastischer Stoßdämpfer bei Bewegungen und bildet eine Matrix für die interzelluläre Kommunikation. Es hat eine entscheidende Funktion bei der Abwehr des Körpers gegen Krankheitserreger und Infektionen. Nach Verletzungen bilden Faszien die Grundlage für den Heilungsprozess des Gewebes.

Zeiten:

Freitag: 19.30 – 22.00 Uhr, Samstag 11.00 – ca. 19.30 Uhr, Sonntag: 11.00 – 14.00 Uhr

Kosten:&nbsp,
170,-/120,- Euro nach dem 12.10.2018: 200,-/140,- Euro

Übernachtung&nbsp,ist gegen 7,- Euro pro Nacht und Nase im Studio möglich. Bitte bei Kai anmelden!

Wir nehmen&nbsp,Prämiengutschein (Bildungsprämie), und Bildungsscheck&nbsp,an.&nbsp,
Bei Interesse an der Bildungsprämie bitte Kai kontakten.