Verkörperte NeuroEmotionale Integration

auf La Palma, Kanaren

Mit Daniel Werner & Gabriele Neumann

2.–7.3.2027

Somatic-Community-Urlaub vor und nach dem Seminar möglich!

Berge, wilde Natur, Ozean, Vulkanenergie, somatische Selbsterfahrungs- und Begegnungsräume …

Sessions am Strand und im Studio mit Elementen aus:

Somatic Stress Release – Regeneration – Tanzen

NARM® – Nervensystem – Selbst- & Co-Regulation

Embodiment & Körpersysteme: Faszien – Organe – Psoas – Flüssigkeiten

Frühkindliche und evolutionäre Bewegungsentwicklung

Neurobiologie, Bindungsforschung & Polyvagal-Theorie

Body-Mind Centering®

Somatisch-Emotionale Prozessbegleitung

Das Seminar

In diesem Intensiv-Seminar arbeiten wir prozessorientiert. Das bedeutet, dass wir den Anliegen, Themen und Bedürfnissen folgen, die sich während der gemeinsamen Zeit zeigen.

Wir werden uns der Komplexität unseres Menschseins widmen und eintauchen in Verkörperung, Bewusstseinsentwicklung, Lebendigkeit und Heilung.

Hierfür orientieren wir uns vor allem an grundlegenden menschlichen Bedürfnissen wie Kontakt, Berührung, Bewegung, Einstimmung, Raum für Selbstentfaltung, Selbst- und Co-Regulation, Gemeinschaft und Zugehörigkeit.

Unsere Sessions am Strand ermöglichen das Erleben von Verbundenheit, Kraft und Lebendigkeit. Die Natur unterstützt uns dabei, tief bei uns selbst anzukommen, uns getragen und gehalten zu fühlen – von der Natur und im Kontakt mit anderen Menschen im Hier und Jetzt.

Es wird genug Raum und Zeit geben, mit liebevoller Aufmerksamkeit in den eigenen Körper hineinzusinken und gespeicherte Erfahrungen und Eindrücke spürbar werden zu lassen, Erlebtes zu „verstoffwechseln“, die eigene Kreativität in einer liebevollen Atmosphäre zu erforschen und den eigenen Bewegungsausdruck zu erweitern.

Achtsamkeit und das Berühren der verschiedenen Gewebeschichten helfen, die intuitive Körperintelligenz zu vertiefen und eigene Heilkräfte zu nähren.

Nervensystem & NARM®

Unser Nervensystem bekommt die Möglichkeit, Stress und Spannungen zu entladen.

Inspiriert unter anderem von NARM® (NeuroAffective Relational Model) schauen wir auch darauf, was das alles mit „sich sicher fühlen“, Selbst- und Co-Regulation, Neurozeption, Kontakt und Grenzen zu tun hat.

NARM® ist ein auf somatischen Grundlagen basierendes körperpsychotherapeutisches Modell und Werkzeug. Das Anliegen von NARM® ist die Heilung von Entwicklungstrauma und damit vor allem die Vertiefung der Verbindung mit sich selbst, den eigenen Empfindungen und Gefühlen, der eigenen Lebendigkeit und auch der Kapazität zu gesunder Beziehung und Bindung.

NARM® arbeitet beziehungsbezogen, im Hier und Jetzt, ressourcenorientiert und nicht-regressiv.

Faszien, Psoas & Körpersysteme

Über vertiefte Körperwahrnehmung ermöglichen wir ein „Freiwinden“ der Faszien und insbesondere auch der Psoas-Muskulatur, die dadurch eine wohltuende Spannung finden darf.

Zudem erforschen wir das Zusammenspiel von Organen, Faszien und weiterer tiefliegender Muskulatur im Bauchraum und laden die saftige Kraft des Zentrums ein, die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit und Lebendigkeit zu unterstützen.

Frühkindliche & evolutionäre Bewegungsentwicklung

Im Spiel mit Elementen der evolutionären und frühkindlichen Bewegungsentwicklung entsteht ein sehr direkter und gespürter Zugang zu Bewegung.

Der Körper erinnert sich an sehr frühe Bewegungsmuster und -qualitäten, welche grundlegend für unser hochentwickeltes und komplexes Bewegungspotenzial sind.

Getragen-Sein

Wir geben dem Körper den Raum, die Erfahrung von „Getragen-Sein“ zu machen.

„Support precedes movement“ – die Unterstützung (Boden, anderer Körper) geht der Bewegung voraus.

Das bedeutet: Vor jeder Bewegung sucht, klärt und nährt der Körper seine Beziehung zu Schwerkraft und Unterstützung.

Auf dieser BASIS findet der Körper Mühelosigkeit, fließende Spannungsmodulation, „juicy“-organische Kraft im Zentrum und wache Körperreflexe.

Nonverbale Erfahrungs- und Begegnungsräume

Viele tiefe Aspekte unseres Selbst werden erst in nonverbalen (Spür-)Räumen wahrnehmbar, unter anderem, weil unsere tiefsten Prägungen vor der Sprachentwicklung stattfinden.

Wir co-kreieren heilsame Räume, in denen wir anerkennen, dass wir alle verwundete und heile Anteile in uns tragen, dass wir (Körper-)Kontakt und Verbundenheit brauchen und genießen und gleichzeitig vieles ausgelöst werden kann, was dann Zeit und Aufmerksamkeit benötigt, um sich integrieren zu können.

Wir erlauben uns zu spielen, uns in Kontakte hinein und wieder heraus zu bewegen, nach innen und nach außen, in Frühes und in Erwachsenes zu schwingen, zu pendeln und uns dem ureigenen Fluss des Lebens hinzugeben.

Somatic Community Urlaub

Die gemeinsame Zeit kann vor und nach dem Seminar in Absprache mit Katrin verlängert werden.

La Palma bietet dafür eine wunderbare Umgebung: Berge, wilde Natur, Ozean, Wandern, Strand, Tanzen, Singen und viel Raum für Erholung und Begegnung.

Die Zeiten vor und nach dem Seminar waren in den vergangenen Jahren oft besonders schön und gemeinschaftlich – mit Strand, Wandern, Tanzen, Singen und vielem mehr.

Ort

Puntagorda, La Palma

Wir werden ein gemeinsames Pad für die Kommunikation unter den Teilnehmenden einrichten.

Dort könnt ihr euch bezüglich An- und Abreise, gemeinsamer Aktivitäten vor Ort und möglichem Carsharing austauschen und vernetzen.

Puntagorda ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Auch der Strand, an dem wir voraussichtlich zwei unserer Sessions gestalten werden, ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Wenn ihr euch mehr Flexibilität für Ausflüge, Strandbesuche und die Erkundung der Insel wünscht, empfehlen wir euch, einen Mietwagen zu nutzen. Gerne könnt ihr euch dazu auch mit anderen Teilnehmenden vernetzen und gemeinsam Fahrzeuge anmieten.

Unterkunft

Im Retreat Center stehen verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Doppelzimmer:
30 € pro Person und Nacht.
Bei einem Aufenthalt ab zwei Wochen reduziert sich der Preis auf 25 € pro Person und Nacht.

Einzelzimmer:
45 € pro Nacht.
Bei einem Aufenthalt ab zwei Wochen 35 €, ab drei Wochen 30 € und ab vier Wochen 25 € pro Nacht.

Doppelzimmer bei einem Aufenthalt ab vier Wochen:
40 € pro Zimmer und Nacht.

Schlafen im Seminarraum:
25 € pro Nacht. Hierfür bringt ihr bitte eine eigene Isomatte mit.

Eine Übernachtung außerhalb des Retreat Centers ist selbstverständlich ebenfalls möglich.

Für die Buchung von Unterkunft und Verpflegung meldet euch bitte direkt bei Katrin, am besten per Telegram:

Katrin: +49 176 82671071

Verpflegung

Auf Wunsch kann eine vegetarische und vegane Verpflegung vor Ort organisiert werden.

Bei einer Gruppe von mindestens zehn Personen liegt der Preis voraussichtlich bei 35–40 € pro Person und Tag.

Selbstverpflegung ist ebenfalls möglich, es gibt zwei Küchen vor Ort.

Auch bezüglich der Verpflegung meldet euch bitte direkt bei Katrin, am besten per Telegram:

+49 176 82671071

Sessions & Tagesablauf

Die Sessions sind in der Regel vormittags und abends.

Nachmittags gibt es freie Zeit für Strand, Erholung und Ausflüge.

An zwei Tagen werden wir voraussichtlich Ausflüge machen und nur vormittags längere Sessions am Strand anbieten.

Seminar-Kosten

490 €

Unterkunft und Verpflegung werden separat gebucht.

Beginn des Seminars

Dienstag um 19.30 Uhr

Abschluss

Sonntag gegen 14 Uhr

Nach dem gemeinsamen Aufräumen.

Anmeldung & weitere Informationen

Seminar-Anmeldung und Seminar-Infos:

Für Unterkunft und Verpflegung:

Katrin – am besten per Telegram
+49 176 82671071

Wir freuen uns auf eine lebendige und heilsame Zeit!

Gabi & Daniel